Explora la fuerza y fluidez del Ashtanga Yoga en esta clase guiada por la coach Andrea Adame. A través de una secuencia dinámica, conectarás movimiento y respiración mientras trabajas fuerza, flexibilidad y concentración.
Fortalece piernas y glúteos con esta clase guiada por Coach Edu. A través de ejercicios funcionales y dinámicos, trabajarás la fuerza y resistencia de tu tren inferior.
Enfócate en tus abdominales con esta clase guiada por la Coach Mariana. A través de movimientos específicos y efectivos, trabajarás para fortalecer y definir tu zona abdominal.
Activa y fortalece tus glúteos con esta clase guiada por el Coach Carlos. Diseñada para enfocarse en la tonificación y resistencia, esta rutina te ayudará a trabajar de manera efectiva esta zona muscular.
Siente la energía y quema calorías con esta clase de entrenamiento HIIT guiada por la Coach Gleba. A través de intervalos de alta intensidad, mejorarás tu resistencia, acelerarás tu metabolismo y pondrás a prueba todo tu cuerpo.
Fortalece y tonifica tu tren superior con esta clase guiada por el coach Diego. A través de una rutina dinámica y efectiva, trabajarás pecho, brazos, hombros y espalda.
Fortalece piernas y glúteos con esta clase guiada por el Coach Ro. A través de ejercicios funcionales y dinámicos, trabajarás la fuerza y resistencia de tu tren inferior.
Enfócate en tus abdominales con esta clase guiada por el Coach Edu. A través de movimientos específicos y efectivos, trabajarás para fortalecer y definir tu zona abdominal.
Siente la energía y quema calorías con esta clase de entrenamiento HIIT guiada por la Coach Gleba. A través de intervalos de alta intensidad, mejorarás tu resistencia, acelerarás tu metabolismo y pondrás a prueba todo tu cuerpo.
Activa y fortalece tus glúteos con esta clase guiada por la Coach Andrea Bueno. Diseñada para enfocarse en la tonificación y resistencia, esta rutina te ayudará a trabajar de manera efectiva esta zona muscular.
Fortalece y tonifica tu tren superior con esta clase guiada por el Coach Fercho. A través de una rutina dinámica y efectiva, trabajarás pecho, brazos, hombros y espalda.
Siente la energía y quema calorías con esta clase de entrenamiento HIIT guiada por el Coach Edu. A través de intervalos de alta intensidad, mejorarás tu resistencia, acelerarás tu metabolismo y pondrás a prueba todo tu cuerpo.
Fortalece y tonifica tu tren superior con esta clase guiada por el Coach Diego. A través de una rutina dinámica y efectiva, trabajarás pecho, brazos, hombros y espalda.
