YOGA CLASS

Explora la fuerza y fluidez del Ashtanga Yoga en esta clase guiada por la coach Andrea Adame. A través de una secuencia dinámica, conectarás movimiento y respiración mientras trabajas fuerza, flexibilidad y concentración.

No necesitas equipo, solo un espacio cómodo para moverte. Esta práctica de 20-30 minutos está diseñada para revitalizar tu cuerpo y mente, sin importar tu nivel.

Presiona play y sumérgete en el mundo del yoga con la Coach Andrea Adame.